[SOH 산책] 음악치료
디지털뉴스팀 |
2026-03-26 16:09:09
[SOH] 음악치료는 음악을 사용해 환자들이 다양한 증상을 치료할 수 있도록 고안된 치유법이다. 연령과 증상에 상관없이 다양한 문제를 극복할 수 있도록, 개별적 특성과 상황에 맞춰 활용할 수 있다. .
음악치료는 신체적, 정서적, 사회적, 인지적 문제를 해결하는 데 매우 효과적이며, 사람 간의 관계 개선, 상호 신뢰감을 형성 등에 도움을 준다. 또한 긴장 이완을 통해 자기 표현력을 길러주는 효과가 있으며 신체적인 기능 회복과 치유에도 많은 도움을 준다.
‘하이뉴스’에 따르면 미국의학정보사이트 ‘WebMD’는 음악치료의 장점을 다음과 같이 소개했다.
• 신체적 인지적 사회적인 기능에 영향
• 스트레스를 조절하는 효과
• 안전하고 긍정적인 치료환경을 바탕으로 치료에 거부감이 있는 사람에게도 긍정적인 효과 기대
• 자신에 대한 이해 증진
• 고립감, 우울증 또는 불안감 감소
• 자기표현의 수준 향상
• 자신감 향상
• 혈압 저하
• 수면 개선
• 통증 경감
• 대처 능력 향상
• 치매에 의한 영향 감소
• 소통능력 향상
이처럼 음악치료는 모든 연령대에 효과적인 치료이며, 긴장을 풀고 정서적인 문제를 해결하는 데 효과적이다. 특히 클래식 등 선율이 차분하고 안정적인 음악을 듣는 것은 심신을 안정시키고 통증 완화에 효과가 있다는 연구 결과가 많다.
음악치료는 △뇌의 많은 영역을 활성화시키고 △언어 능력 회복을 도우며 △운동 능력을 개선해 마비 환자의 기능 회복에도 뛰어난 효과가 있는 등 다양한 긍정적 효과를 제공한다.
• 신생아 : 음악 치료는 신생아나 유아의 정서 안정과 발달에 좋다. 음악은 아기의 뇌가 신경학적으로 발달하고 여러 자극에 익숙해지도록 도움을 준다.
• 청소년 : 청소년기는 정서 형성 과정에서 많은 불안과 어려움을 겪는 경우가 많다. 음악치료는 행동과 기분장애, 불안 그리고 과거에 정신적 충격을 받은 경험이 있는 이들의 정서적 치료를 도울 수 있다.
• 자폐 스펙트럼 : 장애(ASD)를 가진 사람들은 독특한 학습 요건을 가져야 한다. 음악치료는 사회적 참여를 촉진시키며 음악을 통한 정서적 교감은 ASD를 가진 사람들과 상호작용할 수 있는 좋은 방법이다.
• 신체질환자 : 당뇨병, 심장질환, 암환자 등 다양한 신체적 질환자는 음악치료를 통해 심리적 안정, 통증 완화 및 호전 효과를 경험할 수 있다.
• 만성통증 : 만성통증은 종종 우울증, 스트레스, 불안감을 유발한다. 음악치료를 통해 근육이 이완되고 만성 통증에 대한 부정적 인식이 감소했다는 연구결과가 다수 있다.
• 알츠하이머 환자 : 치료에 사용되는 음악구조와 패턴은 환자의 기억력에 도움을 주는 효과가 있다.
음악의 고유의 에너지를 전달한다. 그렇다면 어떤 음악을 들어야 할까? 사람에 따라 취향이 다를 수 있지만, 위에서 소개한 효과들은 동서양을 막론하고 선(善)한 에너지가 많이 내포된 전통음악을 통해 경험하는 사례가 많다.
이런 음악은 대중을 선도하는 매스컴에서 많이 다뤄져야 하지만, 안타깝게도 요즘은 눈을 사납게 치켜뜨고 선정적인 복장으로 색정과 욕망을 부추키는 노래와 춤만 난무하고 있다.
디지털뉴스팀
(ⓒ SOH 희망지성 국제방송 soundofhope.kr)
